Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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2422 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 158.91g | Carbs: 322.54g.
Breakfast: Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Biotech USA Iso Whey Zero, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Lidl Ciabatta. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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