Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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71.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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962 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 78.26g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Salpicão de Frango. Dinner: Rezende Presunto, Canastra Queijo Minas Artesanal, Royal Fermento em Pó Químico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Orégano, Sal, Coentro, Ovo, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Jamaira.maciel's Weight History
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