Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 78.91g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Вобла Вяленая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картошка Вареная, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|