Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 87.29g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Гречка Отварная, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Омлет с Молоком, Сыр Гауда. Dinner: Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Хлеб Хлеб Suomi. Snacks/Other: Правильный Мед Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|