Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 90.97g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|