Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 105.40g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Pretto Сыр Рикотта, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Мохито безалкогольный, Стейк из Свинины или Котлета, Тирамису. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|