Jernevik's Journal, 14 Dec 20

Ajdå, nu har det varit väldigt mycket godsaker ett tag. Upp till bevis nu om fastan är så lätt som jag tror. Lite extra tungt just i denna december när det är så mörkt och tråkigt. Allt roligt är inställt förutom att äta känns det som. Och nu är det också inställt några dagar...
89.2 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.3 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Du fixar det 💪 ja har ändrat faste mönster kör 20:4 ett par dar äter en sen middag har funkat åxå ibland är det för tufft att ta en hel dag utan något . Lycka till 
14 Dec 20 by member: sm.li
Ja det ska nog gå bra. Lättare idag än igår, tar någon dag för kroppen att ställa om från kolhydraterna. Så ska försöka köra till i morgon kväll och förhoppningsvis räcker det. Rätt soft ändå att inte behöva tänka på lunch. Den stora prövningen är när jag måste fixa mat till barnen i kväll.  
15 Dec 20 by member: Jernevik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jernevik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.