Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 51.56g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Крокеты из Индейки. Dinner: Яблоко, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|