Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 50.96g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Сливочные, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Пицца на Сковороде, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Сухарики Ржаные, Konkes Тыквенный Суп. Dinner: Сельдь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|