Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
116.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 127.53g | Prot: 87.34g | Carbs: 73.42g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Second Breakfast: Тыквенные Семечки. Elevenses: Вода. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лангустины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Afternoon Tea: Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|