Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 86.83g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpilyanskaya's Weight History
|