Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 114.83g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Yummy Jam Малиновый Джем, Now Foods Сироп Агавы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Я Морс Ягодный , Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар Отварной, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaS456's Weight History
|