Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 101.14g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Мираторг Вишня , Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Европа Филе Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|