Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2380 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 81.51g | Carbs: 271.69g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Start Подушечки Шоколадные, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды. Dinner: Jim Beam Виски, Сава Вяленое Мясо Свинина, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кормилица Кетчуп Шашлычный, Red Sweet Pepper, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Tomatoes, Chinese Cabbage, SPAR Картофель Запечённый, Ideal Масло Оливковое. Snacks/Other: Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом, Валеолог Витушка с Заварным Кремом, ВкусВилл Творог Домашний, Fitaki Брынза, Iberica Маслины, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|