ENDERSSS's Journal, 08 Dec 20

limpie mi hígado graso y ya siento que estoy bajando de nuevo... les recomiendo este método Detox....

83.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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870 kcal

Fat: 38.40g | Prot: 62.43g | Carbs: 72.99g.   Breakfast: Aloe Vera. Lunch: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Coolechera Queso Costeño , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dinner: Guacamole, Atún de Aleta Azul. more...

2457 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...