Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
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70.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2020:
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1693 kcal
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Fat: 28.97g | Prot: 199.33g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Café. Lunch: Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Ananas, Auchan Framboises Surgelées, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines, Danone Hipro Citron, Maître Coq Escalope de Dinde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Marque Repère Abricots Moelleux, Pomme Golden, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Danone Skyr Nature, Malo Fromage Blanc 0%, Auchan Framboises Surgelées, Ananas, Kiwi, Litchi, Malo Fromage Blanc 0%, Maître Coq Escalope de Dinde, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Clémentines, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Julien Toublanc's Weight History
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