Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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70.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1700 kcal
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Fat: 31.77g | Prot: 189.37g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Café. Lunch: Malo Yaourt Nature 0%, Danone Hipro Myrtilles , Grenade, Auchan Framboises Surgelées, Ananas, Banane, Danone Skyr Nature, Danone Hipro Citron, Clémentines, E.Leclerc Pavé de Saumon, Carottes Cuites, Picard Poireaux en Rondelles. Dinner: Clémentines, Pomme Golden, Grenade, Ananas, Kiwi, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Malo Fromage Blanc 0%, Danone Hipro Myrtilles , Clémentines, Maître Coq Escalope de Dinde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Auchan Framboises Surgelées, Danone Skyr Nature. more...
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2427 kcal
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Exercise:
Running - 11/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Julien Toublanc's Weight History
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