|
Здесь (считай отсюда)
|
87.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 81.65g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста с Яйцом, Зубатка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|