Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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53.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1530 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 125.62g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: 그림의빵 우유크림빵, 더치커피. Lunch: 반건조오징어, 코스트코 아보카도 오일, 이금기 팬더 굴소스, 샘표 사골육수, 풀무원 두부면, 양배추, 생굴, 양파, 애호박, 다진 마늘, 청경채. Dinner: 햇반 쌀밥 한 공기, 떡갈비, 조기구이. Snacks/Other: 코다노 트리플슈레드피자치즈, 떡갈비, 가지, 단호박, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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