Marcia Natalina's Journal, 27 Sep 13

Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2013
56 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2013:
1200 kcal Fat: 41.83g | Prot: 60.17g | Carbs: 154.88g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Enrolado de Presunto e Queijo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pane Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco, Molho de Soja (Shoyu), Quero Feijão Carioca, Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Snacks/Other: Enrolado de Presunto e Queijo, Seven Boys Sequilhos, Perdigão Mortadela Bolognella, Pêssegos, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Elegê Requeijão Light, Laranjas. more...
Losing 0.1 kg a Week

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