Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 35.97g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Starbucks Ореховый Сироп, Тыквенные Семечки, Легкий Выбор Чернослив, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Дикси Попкорн с Солью . Dinner: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Чистая Крупа Геркулес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|