Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 76.20g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Клементины, Том Клубничный Мёд, Абрикосовые Косточки, Myprotein Протеин, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Haferflocken Овсянка. Lunch: Клементины, Corny Батончик Мюсли, Milbona Cottage Cheese , Novus Говядина Элитная , Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
daraisgettingfit's Weight History
|