Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 98.31g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|