Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 73.32g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Капучино, Ашан Сырники с Творогом. Lunch: Напиток из Шиповника, Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Рис Отварной, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Snacks/Other: Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Мёд, Напиток из Шиповника, Сырники, Изюм, Сливочное Масло, Рис, Тыква. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|