Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
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49.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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2054 kcal
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Fat: 80.34g | Prot: 65.01g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Broa de Fubá, Ipanema Manteiga com Sal, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ameixas, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carrefour Mini Pão Francês, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Ipanema Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Elma Chips Doritos Original, Aurora Suco de Uva Integral, Chá (Infusão), Garoto Opereta, Paçoca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Oigabissima's Weight History
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