Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
111 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 47.32g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Оладьи на Кефире, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|