Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 101.61g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|