Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 89.39g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Lunch: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Перекресток Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Укроп, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Окей Перепелиные Яйца, Цветная Капуста. Dinner: Вкусвилл Шейка Индейки Копчёно-Вареная, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Вкусвилл Шейка Индейки Копчёно-Вареная, Окей Перепелиные Яйца, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Секреты Природы Льняное Масло, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|