Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 74.78g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: ICA Griljerad Julskinka, ICA Halländskt Bondbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Stekt Ägg, Arla Lättmjölk, Köttbullar av Nötkött, ICA Griljerad Julskinka, Scan Prinskorv, Stekt Potatis. Snacks/Other: Coop Mazarin, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Halländskt Bondbröd, Stekt Ägg. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|