Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 44.62g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: Яшкино Крендельки с Солью, Мюсли, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Фруктоза, Морская Капуста, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Яшкино Крендельки с Солью, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|