Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 67.94g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Пряник, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Отрубной, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Султан Макароны, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|