Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 115.85g | Carbs: 44.01g.
Breakfast: Чай, Bionergy Десерт Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Кофе, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|