Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 99.82g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Царский, Белый Рис (Длиннозерный), Салат из огурца, помидора и пекинской капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Манник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияНес's Weight History
|