Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 68.97g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lunch: Snickers Сникерс, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Марковной торт. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenna56's Weight History
|