Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 105.13g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Кекс банановый, Twix Mini, Овсяноблин, Укроп, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры. Lunch: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Борщ с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Морковь, Лента Крылья Куриные Барбекю, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Maxler Протеин. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|