Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 82.60g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Поварёнок Банановые Чипсы, Чай с Медом, АТБ Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Свекла со Сметаной, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Чай с Медом, Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Помело, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|