Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 101.46g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Семга Слабосоленая. Lunch: Сто Пудов Булгур, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Lactel Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|