Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 71.63g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Говядина Тушеная, Био Баланс Кефир 1%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Lotte Choco Pie Strawberry , Пахлава, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|