Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 120.48g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Сырники Диетические, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Пятерочка Яйца, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюшка96's Weight History
|