Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2509 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 183.11g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ингерман Мука Кокосовая, Оредеж Яйцо С0, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Каждый День Перья, Перекресток Шампиньоны, Петелинка Филе Малое. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Global Village Кускус, Махеевъ Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Перекресток Шампиньоны, Петелинка Филе Малое. Snacks/Other: X-Tra Печенье Мария, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|