Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 46.48g | Carbs: 40.12g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Сироп без Сахара , Fit Parad Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Яйцо Куриное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|