Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 36.29g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красный Яр Овсяноблин с Кетой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Вьетконг Папая Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|