Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 27.27g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Батон, Сыр Маасдам, Swell Сок Апельсиновый, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . Lunch: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
качаннка's Weight History
|