Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2487 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 166.00g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: X-Tra Печенье Мария, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, RLine Light Whey, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Каждый День Перья, Перекресток Шампиньоны, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Global Village Кускус, Перекресток Шампиньоны, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|