Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 78.66g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Argeta Куриный Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Апельсин, Тыквенно-Творожный Пирог. Lunch: Сметана 20%, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Vici Креветки Очищенные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Тыквенно-Творожный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|