Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 75.62g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной. Lunch: Хумус, Селедка под Шубой, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Тыквенный Суп. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|