Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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2812 kcal
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Fat: 102.49g | Prot: 236.29g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manga Palmer, DIA Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Hamburguer. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: DIA Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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