schupferratz's Journal, 06 Dec 20

shit. mega Bauch dran . dafür ist das Gewicht noch gut. hätte auf 51,... getippt. Trotzdem: wovon kommt das denn? gestern echt nicht gefressen. vll noch Verstopfung? oder weil ich abends gegessen hab? hm. Mal sehen.

50.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1856 kcal

Fat: 100.55g | Prot: 99.63g | Carbs: 139.85g.   Dinner: Vollmilch. more...

2678 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour, Elliptical - 1 hour, Nordic Walking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...