Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 44.14g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар, Kinder Шоколад, Кукуруза Вареная, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар, Kinder Pingui. Dinner: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар, Шоколадный Бисквит. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|