Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 56.81g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Laime Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Other: Постный Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|